Szőke Tamás motivációs coach, burnout specialista >>>A legfrissebb írásom>>>

Hide
Show

Hogyan válasszunk magunknak coachot? 7+1 fontos szempont

A megkerülhetetlen kérdések! -A teljesség igénye nélkül.

Feldúltan meséli az egyik ügyfelem minap, hogy a párjával voltak coachnál.
Párkapcsolati coachingra mentek és néhány dolog meglehetősen felháborította.
Frusztrálta, hogy már az ülés elején a következő találkozó időpontját kellett egyeztetniük…
Aztán szóba került valami furcsa jogi helyzet és a coach elkezdte osztani azt észt, hogy szerinte miként kellene ezt megoldani.
A végén, amikor fizetésre került a sor, kétszer annyit kért, mint szokott, mondván, ketten jöttetek, kétszer annyit kell fizetnetek…

A fenti kis történet arra inspirált, hogy megosszam Önnel, mi az a hét szempont, amit mindenképpen érdemes figyelembe venni akkor, amikor coachot választ valaki.

Miért keresnek az emberek coachot maguknak?
Problémák, elakadások esetén, de egyre gyakoribb ma a fejlődés iránti igény, amiben egy jól felkészült coach értékes segítséget tud adni.

Mielőtt coachot választana tudatosuljon Önben, hogy alapvetően a coach van Önért, és nem Ön a coachért!

coach_valasztas_7+1_szempont_szoketamas_hu_burnout_coach

 

1, Coach kerestetik

Ma már könnyű coachra lelni. Itt az internet, a különböző információs online, vagy offline csatornák. A személyes ajánlásokról nem is beszélve!
Mielőtt az első találkozást egyeztetné a leendő coach-al, nézzen utána a neten.
Van-e honlapja, hivatalos Facebook oldala?
Ezeken az oldalakon mit és milyen stílusban kommunikál?
A fotója bizalmat ébreszt-e Önben?
És végül, de nem utolsó sorban érdemes annak is utánanézni, hogy valóban coach-e az illető.
(A tapasztalat azt mutatja, hogy még mindig akadnak olyan „coachok” akik mindenféle végzettség nélkül „nevezték ki” magukat coach-nak.)

2, Időpont egyeztetés.

Ezt történhet e-mailban, telefonon, vagy személyesen.
Figyeljen arra, hogy milyen a kommunikációja a leendő „edzőjének”.
Bizalomépítő? Segítőkész? Rugalmas?

 3, Az első találkozás

Az első találkozás, az úgynevezett nulladik találkozás az ismerkedésre és a coaching céljának meghatározására van „kitalálva”.
Ez ingyenes kell, hogy legyen és semmiféle kötelezettséget nem jelent az Ön számára!
Fontos, hogy a coach megismerje Önt, illetve azt a problémát, elakadást amelynek a megoldásához Ön a segítséget kéri.
Az is fontos persze, hogy Ön megismerje a coachot!

4, Kommunikáció

Maradjunk még az első találkozásnál.
Figyelje a coachot: Értően kérdez? Figyelmesen hallgat?
Hadd emlékeztessem arra, hogy a coaching alapja a pozitív pszichológia. Az egész találkozót áthatja ennek a szellemisége?

5, Vélemény, minősítés, észosztás

Ha Ön akár már az első,  -a nulladik- találkozó alkalmával azt tapasztalja, hogy minősíti Önt a coach, vagy véleményt nyilvánít, esetleg elkezd tanácsokat osztogatni haladéktalanul szakítsa meg a coaching ülést! (Egy coach a fentiekben felsoroltak egyikét sem teheti!)

6, Árak

A coach is ember, pénzbe kerül az élete, az ideje. Széles skálán mozog a coachok tiszteletdíja. Néhány ezer forinttól egészen százezrekig mehet egy egy coaching ülés díja.
Mielőtt elköteleződne egy coach mellett, kérjen pontos árat, hogy mibe kerül egy egy ülés! (Nem árt, ha már a nulladik találkozó előtt „képben van”. Pl. sokan a honlapon is nyilvánossá teszik az áraikat.) Ha sokallja az árat, ne alkudozzon, álljon fel, köszönje meg a találkozó lehetőségét és keressen másik coachot!
Vannak olyan coachok, akik előre kérik a következő ülés, vagy ülések árát. Ez meglátásom szerint a bizalmatlanság jele a részükről. Döntse el, hogy Önnek elfogadható-e ilyen feltétel.

7, A legfontosabb!

Általában a nulladik találkozás során kiderül, hogy felépül-e egy bizalmi légkör.
Hogy érzi, felépült a kölcsönös empátia? Az elfogadás? Kialakult a bizalmi légkör? Elfogadható a coaching díj az Ön számára?

eredmenyes_coaching_szoketamas_hu

7+1 Ezek teljesülnek-e?

Feltételezzük, hogy elindul a coaching folyamat.
Érzi-e mindvégig a személyre szabott figyelmet?
Megjelenik-e a célspecifikusság?
A cselekvésorientáltság?
Valóban az Ön erősségeire épít a coach a munka során?
Pozitív légkör jellemzi a coachingokat?
Érzi a változásokat az életében?
Ha a fenti hat szempont közül akár csak egynek is a hiányát érzi, gondolkodjon el; valóban jó coachot választott?


 Néhány „apróság”:

Az előre megbeszélt coaching időpontokat nem illik lemondani. Ne lepődjön meg azon, ha 24 órán belüli lemondás esetén a coach ragaszkodik az ülés díjához.
(Ő betáblázta ezt az időt, nagyon ritka, hogy csak úgy „letud akasztani valakit” a megüresedett időpontra. Az első ülésen érdemes ezt a kényes kérdést is tisztázni!

A coaching nem tanácsadás, nem pszichoterápia, nem tréning, nem mentorálás és még csak nem is baráti beszélgetés!

Kérdése van? Írjon nekem!
Köt a titoktartási kötelezettségem, tehát már egy levélváltás kizárólag a kettőnk ügye!

Név (kötelező)

Email cím (kötelező)

Tárgy

Telefonszám

Visszahívást kér?
 igen nem

Üzenet

Kérjük írja be az alábbi kódot
captcha

Facebook Comments

Meggyőződésem, hogy a gondolatok és a tettek a leglényegesebbek az ember életében! Coachként azért dolgozom, hogy Önben újabb és újabb megoldást indító gondolatokat generáljak. Munkám fontos része, hogy a problémamegoldó és fejlesztő gondolatokat tettekre is tudja váltani és ezáltal egy élhetőbb, eredményesebb élete legyen.

Szenvedéllyel végzem a munkámat, coachingok keretében. Magánemberként, akár családi, baráti beszélgetésekben is a fenti cél vezérel.

Üzleti és művészeti coach vagyok. Hiszem, hogy az ember úgy változtathatja meg az életét, hogy megváltoztatja gondolkodását, a szavait, és nem utolsó sorban a tetteit!

Top