2023 nagy kérdése:
Élsz? Vagy csak túlélsz?
Röviden:
Szőke Tamás – gondolatindító – burnout specialista. Kiégett embereknek, szervezeteknek tudok segíteni, illetve azoknak, akik szeretnék elkerülni a kiégést!
Tudtad, hogy a túlhajszoltság önmagában még nem kiégés?
A túlhajszoltságban „csak” kimerülsz. És a kimerültség még mindig nem a burnout…
Erről is szól az én munkám: segíteni abban, hogy a hozzám fordulók megtalálják a kiégés lehetséges okait és ne csak a tünetet kezeljék, hanem a kiváltó okot, okokat!
Rólam és
Rólad
Szőke Tamás – gondolatindító – burnout specialista
Okleveles üzleti és művészeti coach, notórius megoldáskereső 🙂
Gondolatokat indítok a megoldásokért! Vallom, hogy minden tudatos változtatás egy gondolattal indul. Burnout, a fő területem, ahol tanácsadással, a coaching eszközeit használva segítek.
(Felnőttképző nyilvántartási szám: B/2020/003705)
Rólad
Tudom rólad, hogy hozzám hasonlóan te is megoldásokat keresel. Hol élettel tele, hol halálosan kimerülten… Ha a fáradt megoldáskereső vagy és jó lenne valaki, aki segít, keress kérlek engem ha szimpatikusnak találsz, s ha úgy gondolod, bennem meg tudsz bízni.
Összeszedtem néhány kérdést, amelyek talán segíthetnek
Rólunk és
a Megoldásokról*
Megoldáscsomagok
Egyelőre egy ingyenes és három fizetős csomagajánlatom van a számodra.
Az ingyenes ajánlatom lényege az, hogy összeállítottam egy sajátos kérdőívet, ahol a legfontosabb szerepeidet vesszük sorra. A kérdéseim arra irányulnak, hogy hogyan is érzed magad egy-egy szerepedben, illetve, hogy mekkora erőfeszítésedbe kerül egy-egy szerepedben létezned. Ez egy online kérdőív, ha rámírsz már küldöm is a linket:
- info[kukac]szoketamas[pont]hu
(Semmiféle kötelezettséggel nem jár a kitöltése és még csak levelező listára sem kerülsz fel.)
*a Megoldásokról
Lehetőség van teljesen személyreszabott program összállítására is, de ahhoz ismernem kell a részleteket s az igényeket.
Belépő
Online felmérés és kiértékelés
Az ingyenes csomagban lévő kérdőív kiértékelése e-mailban, illetve néhány olyan kérdés, ami segíthet a megoldás megtalálásában.
Ennek ára: 9.800,- Ft. Írj rám kérlek, hogy ezt szeretnéd és valaszban küldöm a részleteket.
info[kukac]szoketamas[pont]hu
2023-ban ehhez ingyenesen adom a 27 féle stresszkezelési útmutatót!
Antiburnout 1.
Online felmérés, személyes találkozó keretében közös kiértékelés és a lehetséges megoldások megtalálása.
Az ingyenes csomagban lévő kérdőív kiértékelése személyes találkozó során, illetve klasszikus coaching keretében személyre szabott megoldáskeresés.
Időtartama: 120 perc.
Ennek ára: 33.000,- Ft.
Írj rám kérlek, hogy ezt szeretnéd és válaszban küldöm a részleteket.
info[kukac]szoketamas[pont]hu
2023-ban ehhez is ingyenesen adom a 27 féle stresszkezelési útmutatót, illetve egy Antiburnout munkalapot.
Antiburnout 2.
Az Antiburnout 1. folytatása. Coachingülés másfél órában. (A részleteket az Antiburnout 1 zárásaként egyeztetjük.)
…a teljesség igénye nélkül
Miben tudok a hasznodra lenni?
Ha nem találod magad, ha úgy érzed, hogy jó lenne ismét magadra lelned, örömmel élni, nagyokat nevetni és nem félni… És hajlandó vagy változtatni a bevett szokásaidon, meg akár áldozatot is hozni ezért, és megbízol bennem, kérlek keress.
Hasznodra lehetek abban is, ha „csak” a kiégést akarod elkerülni. Ha pedig az az érzésed, hogy kiégtél és ez már nagyon zavar, és valóban akarsz változtatni, akkor és ehhez szakember segítségét keresed keress bizalommal.
Kreativitás. Ha szeretnél még kreatívabb lenni, gyere, dolgozzunk rajta!
Ha munkaadó, vezető vagy, akkor tudok abban segíteni, hogy miként fejleszd a munkatársaid motivációját, ezzel csökkentve az elvándorlást, illetve növelve a termelékenységet.
Ha munkaadó vagy és valóban fontos számodra, hogy a munkatársaid ne égjenek ki, kérlek keress! Előadással összekötött műhelymunka keretében tudok burnout kockázatot felmérni, és hathatós segítséget adni!